Dana 24. maja 2025. godine u prostorijama IKB-a u Berlinu je održana radionica pod nazivom “Zdrava ishrana za zdraviji život” koju je organizovao Forum žena IKB-a, a predavačica je bila gospođa Remzija Delalić.
Radionica je bila vrlo posjećena na kojoj su učešće uzele žene različitih dobi, djevojke i djeca. Atmosfera je bila prijatna i inspirativna.
Tokom radionice govorilo se o važnosti mentalnog i fizičkog zdravlja, te ulozi ishrane u svakodnevnom životu. Na tabli su istaknute ključne teme kao što su pozitivan mindset, svjesnost, fizička aktivnost i biranje zdravijih namirnica (poput vode, hurmi umjesto šećera i bio proizvoda).
U praktičnom dijelu radionice pripremana su zdrava jela – obrok salate, punjene hurme, razne biljne smjese i zdrave grickalice. Sve je bilo ukusno i napravljeno od prirodnih sastojaka.
Na kraju radionice učesnice su razmijenile iskustva i ideje, a mnoge su izrazile želju da se ovakvi susreti češće organizuju.
Zahvaljujemo se gospođi Delalić na požrtvovanosti i spremnosti da izvede radionice ovog tipa koje su veoma bitne u današnjem vremenu, u kojem dominira ubrzani tempo života, nerijetko popraćen velikom dozom stresa što se odražava i na metabolizam.
